Когда молодые, здоровые, полные жизненных сил и энергии 20-летние парни, у которых сексуальная жизнь только набирает обороты, и впереди необъятные просторы для новых открытий и неземных удовольствий, вдруг начинают сталкиваться с проблемами в постели, кажется, мир просто перевернулся с ног на голову. Еще страшнее то, что эта армия молодых людей с каждым днем все растет и расширяется, а состоит она из активных пользователей интернет-порно-ресурсов.
«Огромное множество парней 20 лет или чуть старше уже не чувствуют себя настоящими мужчинами в постели – у них больше не встает на реальную партнершу. Их всех с головой затянула порнография и мастурбация. Парни сами варятся в собственных проблемах. Они бояться говорить на эту тему с близкими людьми, друзьями или коллегами, их пугает перспектива быть опозоренными, осмеянными и непонятыми. Их душераздирающие истории, отправленные из разных уголков мира, появляются на форумах о здоровье или бодибилдинге, например. И, когда тема собирает по две сотни ответов, становится понятным, насколько она актуальна».
«Количество обращений на форум так велико, что нам приходится создавать специальную ветку по порнозависимости и связанной с ней эректильной дисфункцией. Масштабы проблемы настолько велики, особенно среди молодежи, что пора звонить во все колокола».
Полные отчаяния молодые парни, принадлежащие к разным культурам, вероисповеданию, имеющие разное образование и свои жизненные ценности, объединены общей, неподвластной им проблемой – они не в состоянии отказаться от просмотра интернет – порно, и их неуемная тяга к все более жестким порно-материалам беспрестанно усиливается.
Большинство парней, обеспокоенные проблемами эякуляции, вялой эрекцией, неспособностью возбудиться с реальной девушкой, уже обращались за помощью к врачам, проходили специальное медицинское тестирование и получили заключение, что все в норме. К сожалению, ни сами пациенты, ни врачи не рассматривают порнографию как одну из конкретных причин, создающих проблемы сексуального плана. Многие просто убеждены, что мастурбация не способна спровоцировать эректильную дисфункцию. Парни выходят из кабинета врача с диагнозом «боязнь неудачи при половом акте».
Может и в самом деле страх неудачи – причина всему?
Это легко проверить с помощью простого теста. Нужно попробовать мастурбировать чисто механически, не включая порно-видео и не развивая сексуальных фантазий. Скорость и сила сжатия члена должны быть максимально приближена к реальности, когда половой акт доставляет удовольствие. Если при этом возбуждения не происходит совсем, или член лишь пытается подняться, то ни о какой боязни речь не идет. Другое дело, что постоянные сексуальные проблемы могут вызвать боязнь неудачи.
Парень, через 3 месяца после отказа от порно и мастурбации:
«Точно определить, где кончается зависимость и начинается боязнь неудачи, невозможно. Скорее всего, в большинстве случаев срабатывает и то, и другое».
Профессор университета Падуа, глава итальянского общества андрологов и сексуальной медицины, уролог Карло Фореста, заявил, что 70% молодых парней, обратившихся в его клинику с жалобами на эректильную дисфункцию, оказались постоянными пользователями интернет-порно. Процесс восстановления длится не менее 6-12 недель, а для многих молодых людей этот период значительно длиннее. Существует одно непоколебимое условие – отказ от стимуляции с помощью интернет-порно и мастурбации.
Процесс восстановления, практически, у всех мужчин происходит аналогичным образом. Все мужчины обнаруживают, что спустя несколько дней после жесточайшего сексуального голода у них резко пропадает сексуальное желание. При этом создается впечатление, что пенис просто «умер» навсегда. Присутствует, что-то жалкое, сморщенное, беспомощное и совсем не впечатляющее. В таком состоянии пенис может находиться где-то месяца полтора, на что влияет возраст мужчины и степень его зависимости.
Со временем, по утрам мужчины обнаруживают естественную эрекцию, сопровождаемую таким же естественным желанием секса, возможно появление спонтанной эрекции. В конечном итоге организм возвращается в нормальное состояние, где присутствует здоровая стойкая эрекция и желание заниматься сексом с реальной партнершей. Мужчины снова способны оценить все прелести секса, получаемые рядом с любимой женщиной, и использование презерватива больше не влечет за собой ослабление эрекции.
«Мне 25 лет. В 13 лет я начал мастурбировать, а в 14 увлекся порно. Год за годом я стал замечать, что возбудиться мне становится все сложнее. Нужно было больше фантазий и все извращеннее порно. Нормальной эрекции, не прибегая к помощи рук, добиться уже было не возможно. Во время секса я концентрировался на том, чтобы добиться полноценной эрекции и сохранить ее подольше. Это очень непросто, особенно с постоянной партнершей. Поэтому, последние 7 лет я избегал каких-либо долгосрочных связей. Когда я осознал, в чем кроется причина моих проблем, прекратил просмотр порно. Полтора месяца я не мастурбировал. Это мой рекорд. Прежде больше, чем 9 дней я не выдерживал. Однако, результат того стоит. Совсем недавно мы провели уик-энд с любимой девушкой. Ничего подобного я не испытывал никогда! Это поистине неземное наслаждение! Думаю, что проблема эрекции ушла навсегда. Правда, немного дает о себе знать прежний негативный опыт, но это дело времени. Главное у меня все в полном порядке со стояком и я чувствую себя мужчиной уверенно, как никогда. Даже горжусь тем, что у меня хватило сил и терпения выдержать и преодолеть все трудности!»
«Мне 36 лет. Идет 12 неделя моего воздержания от порно и мастурбации. Моему восторгу нет предела! Какой огромный стал у меня член! Я не перестаю восхищаться и удивляться – такой мощный стояк, я даже не мог представить, что это возможно! Когда-то, помню, все расспрашивал парней, которые завязали с порно, какое чувство они испытывают, когда появляется нормальная эрекция. А теперь, я сам обладатель бесценного божьего дара!»
Как порно убивает секс?
Чрезвычайно важно знать, что чрезмерное увлечение порнографией в период полового созревания, влечет за собой самые сложные проблемы, и восстановительный период в этой ситуации намного дольше.
То, что эректильная дисфункция имеет под собой физиологическую основу, а не только психологическую, доказывает тот факт, что как только абсолютно разные мужчины исключали из своей жизни одну общую составляющую – порно, у них происходили одинаковые улучшения. Психологический фактор — боязнь неудачи во время полового акта, опускался на вторую ступень.
Исследования поведенческих зависимостей, проведенные в последние годы, показали, что угасание сексуального желания у порнозависимых людей происходит из-за того, что мозг становится невосприимчив к удовольствиям. Многолетняя запредельная стимуляция сексуального желания десенсибилизирует восприимчивость человека к нейромедиатору допамину.
Допамин напрямую связан со всевозможными желаниями, мотивациями, зависимостями. Он побуждает человека искать поощрения. Всплеском допамина сопровождается все, что вызывает повышенные эмоции – ожидание чего-то приятного, новизна, удивление, тревога.
Природный механизм устроен так, что сексуальное желание, как и эрекция, возникают от допаминовых импульсов. Нервные клетки центра поощрений, производящие допамин, активируют сексуальный центр (либидо) гипоталамуса, который в свою очередь включает центр эрекции, находящийся в спинном мозге, который отправляет нервные импульсы в гениталии. Постоянный поток нервных импульсов, снабжает пенис и кровеносные сосуды оксидом азота, в результате поддерживается эрекция.
Оксид азота стимулирует мышцу – расширитель кровеносных сосудов сGMP, которая для кровяного наполнения и эрекции работает по принципу «включить/выключить». Продолжительность эрекции напрямую зависит от продолжительности работы сGMP.
Путь от мозга у эрекции можно представить следующим образом:
Центр поощрений (допамин) → гипоталамус → спинной мозг → нервы → пенис
Эрекция начинается с допамина и заканчивается сGMP. Медицинские препараты, предназначенные для усиления эрекции, препятствуют расслаблению сGMP, позволяя крови наполнить пенис. Между тем, если мозг человека не создает достаточное количество импульсов, то таблетки не способны усилить сексуальное желание или удовольствие, хотя и могут иногда вызвать эрекцию.
«Я уверен, что эректильная дисфункция у меня развилась из-за моего пристрастия к порно, потому что даже таблетки для эрекции не оказывают никакого эффекта. Если иногда случается, что появляется какая-то эрекция и мне удается ввести свой член, еще ни разу я не почувствовал удовольствия, я вообще ничего не чувствую. Такое впечатление, что какая-то часть меня омертвела».
Когда эректильная дисфункция развивается на фоне сердечно – сосудистых проблем, диабета или связана с возрастными изменениями, то, прежде всего, страдают нервы, кровеносные сосуды и пенис. У мужчин с эректильной дисфункцией, произошедшей из-за пристрастия к порнографии, в первую очередь страдает не пенис, а десенсибилизированная допаминовая система в мозге.
Порнозависимость и сексуальная безграмотность
Исследования, проводимые на протяжении последних десяти лет, выявили один парадокс, связанный с избыточным количеством допамина. Оказывается, способность мозга воспринимать допаминовые импульсы снижается. Это происходит независимо от того, какая именно у человека зависимость. У отдельных порнозависимых восприятие допамина опускается настолько низко, что они не способны добиться эрекции без постоянного допаминового допинга через порно-интернет.
С незапамятных времен существуют эротические рассказы, картинки, видео, но появление высокоскоростного интернета с его миллиардными порно-сайтами обеспечило непрерывный поток допаминовых вливаний. Заядлые посетители порно-ресурсов могут ускорять высвобождение допамина, бесконечно перемещаясь со страницы на страницу, просматривая порно одновременно в нескольких окнах, подыскивая наиболее извращенные жанры, не прекращая гонку за новизной. Подвергнуть центр поощрений мозга избыточной стимуляции оказалось довольно просто.
Большинство мужчин не отдают отчет себе в том, что неограниченные допаминовые вливания, вызывающие эрекцию и оргазм в условиях противоестественных для человека, сводят на нет чувствительность мозга к нормальному сексу.
Изменения в мозге, приводящие к эректильной дисфункции, виной которой является порно, изначально заложены в физиологии развитии зависимости. Отказ от порно-допинга может оказаться нелегким испытанием. Наряду с тем, что временно пропадает всякое сексуальное желание, мужчины проходят через настоящую ломку, их одолевает бессонница, появляется раздражительность, отчаяние, тревожность.
Мозгу требуется «перезагрузка». Он должен восстановить нормальную допаминовую чувствительность, на что необходимо хотя бы пару месяцев.
Удивляет, полнейшая сексуальная неосведомленность многих мужчин, которые в эпоху интернета даже не представляют, что порнография и эректильная дисфункция связаны в единый узел. Многие считают, что проблемы с потенцией и эякуляцией в 20-30 лет – это норма. Молодые люди никогда в жизни не слыхали, что между порнографией и отсутствием нормального секса можно смело ставить знак равенства. Они не могут даже представить себе, что для мастурбации совершенно не требуется порно. Они не знают, что от порно развивается такая же зависимость, как и от наркотиков.
Появление проблем из-за банального отсутствия знаний, приводит молодых людей в тупик. Они полны отчаяния и безысходности, а без твердой решимости, оптимизма и веры в стопроцентный успех восстановить эректильную дисфункции вряд ли удастся.
Каждый порнозависимый должен знать, эректильная дисфункция на сто процентов поддается восстановлению, но сделать это может оказаться труднее всего на свете. При этом, если есть решимость начать жить нормальной половой жизнью, вариантов нет. А те, кто не знает, пусть будет готов, к тому, что порнозависимость, зародившаяся в подростковом возрасте, требует гораздо большего времени и сил на избавление от нее.