Сексуальная зависимось предполагает наличие реальных людей, а порнозависимость — наличие экрана
Помещение зависимости от Интернет-порно и зависимости от секса в одну категорию под общим условным названием «Сексуальная зависимость» делает первое менее заметным, поскольку классическая секс-зависимость случается крайне редко. Вследствие чего медицинские работники ошибочно диагностируют секс-зависимость, основываясь на симптомах порнозависмости, что, в свою очередь, ведет к неэффективному лечению.
Например, молодым, по всем остальным параметрам здоровым порнозависимым с эректильной дисфункцией вместо отказа от порно прописывают лекарственные препараты для улучшения потенции. Других лечат не от зависимости, лежащей в корне проявления симптомов, а от депрессии, заторможенности или проблем с концентрацией внимания.
Как отражено в приводимых далее самоотчетах, различия между порнозависимостью и секс-зависимостью значительны:
Секс-зависимый (возраст 35 лет): «С прошлой ночи я был уставшим и подавленным, и искал анонимного секса. Так что снова вернулся в сеть. Женщина анонимно ищет приключений. Она приглашает меня к себе, так что я захватываю с собой презервативы. На полпути к ней получаю сообщение — просит купить пиццу. Что за чёрт? Это всё очень странно, но желание заняться сексом анонимно с кем-то новеньким слишком велико. Однако, опасаясь быть ограбленным, я говорю ей, что сначала хотел бы встретиться. Дверь открывается, внутри очень темно, лишь свет от экрана компьютера. Я её даже толком не вижу, но захожу. «Посмотри, что на мне надето, — говорит она, — сексуально, не правда ли?» Но говорит она это каким-то чересчур глубоким голосом… Это мужик! И она спрашивает, не является ли это проблемой. Я подумал, что просто должен купить ей пиццу, по доброте душевной, и убраться оттуда. Затем я услышал, как в соседней комнате кто-то зашевелился. Это меня жутко напугало, я дал дёру в сторону дома, пока не вляпался в какую-то ещё драму и сохранил немного денег. Просто посмотрю порно и отправлюсь спать».
Порнозависимый: «Мне 23. Впервые я попытался заняться сексом в 18, но ничего не вышло. До этого я мастурбировал ежедневно на протяжении 6 лет, как правило, по несколько раз в день, крепко ухватившись за промежность и просматривая эротические материалы. В реальной жизни у меня было четыре сексуальных партнёра, и ни с одним из них я не достигал оргазма. Словом, половая жизнь меня разочаровывала. Последние отношения прекратились из-за проблем с эрекцией — она обозвала меня гомосексуалистом. Я знал, что это не так, и все же — ну как я мог убедить ее в обратном, если моё тело на неё не реагировало?»
Порнозависимый (возраст 25 лет): «А возможно быть порнозависимым и при этом не быть зависимым от секса? Я знаю, что никак не могу контролировать потребление порно и мастурбирование под аккомпанемент эротических фантазий. Но после реального секса чувствую большее удовлетворение. Иногда даже могу продержаться без порно около недели. Никаких детских психологических травм тоже не было, так что, не думаю, что я пытаюсь убежать от каких-то воспоминаний прошлого. На встречах анонимных сексоголиков я узнал, что многие из них еще и балуются наркотиками.
У меня же никогда не возникало желания употреблять алкоголь или наркотики, пусть время от времени и случается, что набираюсь. Я не стесняюсь и никогда раньше не стеснялся того, что смотрю порно. Кроме того, как говорит Патрик Карнес, многие секс-зависимые уверены, что никто никогда не полюбил бы их, узнай они об их истинной природе. Я же так не считаю, поскольку все мои партнёры и друзья знают о моей зависимости, и никогда не выказывали какой-то негативной на это реакции. Да, есть проблемы во взаимоотношениях с окружающими, я не слишком уверен в себе, но думаю, что это связано с чрезмерным мастурбированием и предпочтением монитора компьютера общению с реальными людьми. Для меня порно это просто способ сбежать от реальности и справиться со стрессом — и такой метод отвлечься самый эффективный и волнительный. Честно, я не думаю, что являюсь секс-зависимым».
Вот несколько отличий порнозависимости от сексуальной зависимости:
- В секс-зависимости задействованы живые люди; для Интернет-порно нужен лишь компьютер. Порнозависимые попадаются на крючок красивой картинки/состояния постоянного поиска/постоянной визуальной новизны. Секс-зависимых же привлекают новые партнёры, половые извращения, фроттаж, проявления эксгибиционизма, рискованный секс и так далее; просмотр порно может служить фоном для других занятий, а можно обойтись и без него.
- Зависимость от Интернет-порно больше близка игромании, чем секс-зависимость. Она редко выходит за пределы определенной сексуальной активности. На самом деле, многих тяжело зависимых от порно реальные женщины не возбуждают — даже такие женщины, которых они считают сексуально привлекательными. Сравнивать порнозависимость и секс-зависимость всё равно, что сравнивать игромана, увлеченного компьютерной игрой World of Warcraft и азартного игрока, просаживающего деньги в Лас-Вегасе.
- Люди, страдающие зависимостью от Интернет-порно, часто упоминают, что хотели бы иметь постоянную подружку или, если есть подруга на примете, то хотели бы реагировать на неё в плане сексуального возбуждения. А секс-зависимым подавай разнообразие партнёров. Они получают кайф от новых людей, а не от новых картинок.
- Зависимые от Интернет-порно часто жалуются на неудачи в постели. Секс-зависимые, как правило, серьёзных проблем с этим не испытывают.
- Порнозависимость усугубляется по мере получения большего доступа к высокоскоростному Интернету, и всё больше проявляется в подростковые годы, хотя многие люди старшего возраста также отмечают ухудшения, наблюдаемые после перехода к высокоскоростному Интернет-порно.
В общем, секс-зависимые поглощены поиском живых людей, в то время как порнозависимым общения в трёхмерном пространстве явно не хватает. В результате, у многих пользователей порно вызывает «негативную сексуальную реакцию». Как люди могли докатиться до такой абсурдной ситуации?
Интернет-порно: самый неестественный из естественных стимулов
За последние десятилетия такие безобидные естественные поощрения, как пища и секс, породнились став каким-то неестественным стимулом. Эти самозванцы захватывают те же нейронные рычаги в наших мозгах, что и естественные поощрения, гоняться за которыми нас обязала эволюция. Лимбическая система в нашем мозге их любит — склонна не обращать внимания на их недостатки. Например, при доступе к бесконечному разнообразию дешевой, вкусной и высококалорийной пищи, 79 процентов взрослых людей имеет лишний вес, а где-то тридцать процентов из нас страдают зависимостью от этих вкусняшек (ожирением), несмотря на негативные последствия — физические, социальные и психологические. Здесь используется медицинский термин «зависимый», а не метафора. Это означает, что мозги потребителей пищи изменились таким же образом, как и мозги наркоманов.
Сексуальные стимулы также претерпели морфологические изменения. На протяжении по крайне мере лет шести обладатели высокоскоростного доступа к веб-ресурсам могли бесплатно потреблять вечно пышущую новизной онлайн эротику, которая, как видно из истории, также обладает уникальными стимулирующими характеристиками, как и современная нездоровая пища.
Каков результат?
Количество молодых людей мужского пола, которые смотрят порно, практически равно количеству парней, имеющих доступ к онлайн ресурсам. Данные исследований, проведенных ещё 5 лет назад, обнаружили, что 9 из 10 парней студенческого возраста (и примерно треть девушек) смотрели Интернет-порно. Параметры для измерения степени риска быть подверженным зависимости разработаны на основе изучения влияния на человека различных химических веществ, и не рассчитаны на существующие сегодня сверхмощные версии пищи и секса, так что большинство специалистов до сих пор уверены в том, что зависимость от сексуальных стимулов — редкость.
Увы, если принимать за своё рода индикаторы онлайн форумы, то можно увидеть, что сегодняшние потребители порно всё чаще жалуются на то, что (1) они не могут прекратить смотреть порно, и что (2) это сказывается на развитии нормальных человеческих романтических отношений и их способности создавать пары. Никто точно не знает, какое точно число современных любителей онлайн эротики становится от неё зависимыми, но процент Интернет-зависимости среди подростков резко возрастает. По данным одного проведенного недавно венгерского исследования каждый пятый подросток уже попался на крючок (и в мозгах подростков наблюдаются соответствующие изменения).
Потребитель Интернет-порно: «Я осознал, что сам себя могу буквально доводить да края оргазма, при помощи только лишь визуальной стимуляции — даже совершенно без рук. Мой мозг перенастроился таким образом, что для достижения полового возбуждения он полагается на визуальный ряд, поставляемый ему моими глазами».
Превысит ли процент зависимых от Интернет-порно процент страдающих ожирением среди некоторых групп населения сейчас, когда Интернет-порно более распространено, чем какой-либо другой естественный стимул (за исключением нездоровой пищи)?
Вполне вероятно. В конце концов, в ответ на сексуальную стимуляцию мозг высвобождает намного больше допамина, чем в ответ на пищу (выработка допамина при зависимости от Интернет-порно не была измерена в силу различных технических и прочих причин). Кроме того, при потреблении пищи имеют место некоторые ограничения, при просмотре же порно их нет. И в то время как полным никто быть не хочет, к увлечению порно в современном обществе день за днем относятся всё более лояльно.
Почему порнозависимость нельзя назвать просто «сексуальной зависимостью»?
«Сексуальная зависимость» не особо распространенное явление. Д-р Карнес изучал его десятилетиями. Его исследования показывают, что те, кто в детском или юношеском возрасте испытал какую-либо психологическую травму — от кого отказались, с кем плохо обращались, кого совратили, изнасиловали и подвергли другим формам жестокости и/или сексуального насилия, рискует стать сексуально зависимым (такая зависимость выражается в пристрастии к опрометчивым сексуальным связям/публичном обнажении/сексуальным извращениям). Такие люди используют секс как средство самолечения и способ сбежать от действительности, притупить психологическую боль от чувства незащищенности и недостатка любви.
Опыт любителей порно, посещающих наш сайт, часто в такой профиль не вписывается, даже если они сами определяют себя как зависимых. По модели, описанной Карнесом, секс-зависимым, которые проходят курс реабилитации, на восстановление здоровья в интимных отношениях требуется от треёх до пяти лет жизни и огромная поддержка. Большинство же наших посетителей, даже с более серьёзными симптомами, например, с порно-индуцированной импотенцией, восстанавливаются за два-четыре месяца. Синдром отмены может быть острым, но постепенно большинство парней возвращается к прежнему уровню самоопределения личности и харизмы.
Для получения заветного удовлетворения секс-зависимым приходится прилагать немало усилий, а часто и рисковать, ведь действуя определенным образом они могут оказаться под арестом или подцепить какую-нибудь заразу. А любителям порно нужно всего лишь включить компьютер/планшет/телефон, которые всегда под рукой. Не удивительно, что Интернет-порно смотрит большинство молодых людей определённого возраста, причём некоторые серьёзно злоупотребляют этим, независимо от наличия детских травм в истории болезни. Совершенно здоровые мозги подростков (и людей постарше) естественным образом привлекает гиперстимулирующее сочетание изумления, новизны, сексапильности и свободного доступа в режиме нон-стоп, предлагаемое Интернет-порно.
Несмотря на тот факт, что типичный любитель тяжёлого порно больше не подпадает под описание классических случаев сексуальной зависимости по Карнесу, многие специалисты и журналисты, полагающиеся на их мнение, продолжают смешивать порнозависимость с секс-зависимостью. Представление зависимости от Интернет-порно как «разновидности» сексуальной зависимости (довольно редкой) уменьшает наглядность этого феномена.
Один из специалистов уверяет нас в том, что, раз сексуальная зависимость встречается достаточно редко, то возможность распространения её разновидности — зависимости от Интернет-порно — «чрезвычайно ничтожна». Да неужели?
Нам также приходилось слышать, что любители Интернет-порно, история детства которых не подходит под описание развития людей с сексуальной зависимостью, не могут быть зависимыми, даже если сами они полагают, что зависимыми являются.
Такие специалисты настаивают на том, что порнозависимость может развиться исключительно как следствие других патологий (таких как сексуальная зависимость, СДВГ, депрессия, социофобии). Это как пытаться вбить всем в голову, что видеоигромания это тоже, что и увлечение настольными играми, или что курение равносильно наркомании. Такого рода заявления затуманивают реальное положение вещей и оставляют людей с «всего лишь» порнозависимостью на произвол судьбы.
Вывод
Этиология сексуальной зависимости в большинстве случае не имеет ничего общего с этиологией зависимости от Интернет-порно (хотя некоторые секс-зависимые, конечно, тоже смотрят порно с целью достичь оргазма, а у некоторых порнозависимых было непростое детство).
Таким образом, подобное смешение понятий становится в один ряд с объединением понятий «мастурбация» и «увлечение порно», которое также препятствуют верному пониманию феномена порнозависимости, о чем мы уже писали ранее.
Застрявшие в виртуальном мире
Порнозависимые не помешаны на сексе; они помешаны на Интернет-порно. Они долгое время натаскивают свой организм не на реальный секс, а на виртуальную стимуляцию, вследствие чего испытывают проблемы в половых взаимоотношениях с реальными людьми, о чём свидетельствуют многочисленные самоотчеты, отрывки из которых мы уже неоднократно публиковали.
Пока порнозависимость остается практически «невидимой», положение пользователей, у которых развились её симптомы, довольно шаткое. Им приходится искать ответы на свои вопросы самостоятельно, а соединить точки и связать вызванные порно проблемы сексуальной дисфункции (или депрессии, снижения внимания и т.п.) с их увлечением порно непросто. Ведь, в конце концов, Интернет-порно это мощный афродизиак, который, помимо прочего, заставляет их чувствовать себя лучше — по крайней мере, пока они продолжают его смотреть. В такой ситуации не удивительно, что порнозависимые с готовностью приписывают наблюдаемые симптомы каким угодно другим предполагаемым причинам или просто отделываются фразой «Такой уж я есть».
А прямо сейчас отчеты экспертов и доброжелателей-журналистов всё дальше уводят тех, кто рискует попасть в зависимость от Интернет-порно, с верного пути, необоснованно затягивая время в пути к выздоровлению. Те, кому необходима более серьёзная помощь, потому что они занимаются самолечением, копаясь в проблемах детства, попадаются в ловушку под названием «порно безвредно». А подростки, увлекшиеся порно, между тем, привязывают свои сексуальные реакции не к людям, а к цифровым изображениям — а потом горько разочаровываются неудачными попытками насладиться сексом реальным. Стоит ли таким пользователям ждать и не начинать перенастаивать свои мозги, пока они не стали зависимыми в полном смысле этого слова?
Недавно было проведено исследования с прелюбопытными результатами: у «секс-зависимых» дистресс ассоциировался с просмотром порно, и не был связан со сменой партнеров («Изучение гиперсексуального поведения на примере онлайн выборки мужчин: определение ассоциаций с личным дистрессом и функциональными нарушениями»// журнал «Медицина секса» от 11 апреля 2013 г., 10.1111/12160)
Было сформировано две группы: в одну из них вошли мужчины, зависимые от Интернет-порно, в другую — те, у кого было много сексуальных партнёров.
«Об обращении к мастурбации и просмотру порнографии в сети гораздо чаще говорилось в отчётах участников эксперимента в состоянии дистресса, в то время как те из участников эксперимента, кто в состоянии дистресса не пребывал, чаще говорили о сексуальных контактах со многими партнёрами. Статистические данные также указывают на различные связи между разными типами гиперсексуального поведения и зонами функциональных нарушений».