Большинство пользователей обращается к интернет-порно, как к средству избавления от своих проблем – скуки, сексуальной неудовлетворённости, одиночества или стресса. Но примерно шесть лет назад некоторые любители порно начали связывать различные проблемы со своим увлечением порно.
В 2012 году на одном онлайн форуме, один парень рассказал о том, как мужчины впервые разгадали загадку, с которой они столкнулись:
«Около 2008-2009 гг. в интернете стали появляться люди, сбитые с толку тем, что они страдали эректильной дисфункцией, но вместе с тем могли добиться крепкой эрекции при просмотре в различной степени экстремального порно, прибегая к помощи старой доброй «мёртвой хватки» [мастурбации]. Необычным было то, что на некоторые такого рода сообщения на форумах появлялись ответы тысяч людей, говорящих о том, что испытывают точно такие же симптомы.
Сейчас, приняв во внимание те симптомы, люди поняли, что довели себя до десенсибилизации по отношению к реальным женщинам, всё время переходя на всё более и более экстремальные жанры порно и при этом мастурбируя, так что ни одно женское влагалище уже не могло сравниться с тем уровнем стимуляции, который они привыкли получать. Они надеялись/предполагали, что если бы они на долгое время прекратили смотреть порно и мастурбировать, эффект десенсибилизации можно было бы обратить.
Эти люди, которые тогда ещё не знали о существовании сайта «Избавьтесь от порнозависимости!» и десятков других форумов, посвящённых этой проблеме, думали, что они в своей беде одиноки. Что они одни такие на всей планете, чудаки со странностями, которые не заводятся от реальной женщины, но отвратительные жанры порно находят возбуждающими. Многие из них всё ещё были девственниками.
Другие годами испытывали неудачи в отношениях с реальными женщинами, что лишило их уверенности. Они пришли к мысли о том, что никогда не смогут завязать полноценные отношения с женщиной, полагая, что от природы наделены каким-то уродством, удалились от общества и стали отшельниками…
[Отказ от порно] помог обратить процесс порно-индуцированной ЭД у этих мужчин, и, помимо нормализации либидо, они стали сообщать и о других положительных сдвигах: уходили депрессии и социофобии, возрастала уверенность в себе, они начинали чувствовать способность к самореализации и были на седьмом небе от счастья…
Я один из тех парней. В самый острый период полового созревания мне пришлось испытать ряд неудач с женщинами, что нанесло самый сокрушительный удар по моей психике. В современном мире, где едва ли найдётся реклама, фильм или телевизионная передача, или разговор без сексуального подтекста, всё постоянно напоминало мне о моей странности. Я не состоялся как мужчина на самом основном уровне, и казалось, что я такой один.
За год до того [как я бросил порно], я даже обратился к психиатрам и психологам, которые диагностировали тяжёлое социальное тревожное расстройство и хотели посадить мена на антидепрессанты, на что я так и не согласился. Когда я узнал, что самую большую проблему всей моей жизни, которая занимала мои мысли 24 часа в день 7 дней в неделю, можно решить, с моей души упал тяжелейший груз. Вступив на первую в моей жизни полосу без мастурбации (около 80 дней), я начал замечать в себе такую же силу, о которой говорили другие.
Это действительно так странно?
То самое, что разрушало мою уверенность и заставляло меня чувствовать себя одиноким на планете с населением в 7 миллиардов человек, исчезало, и оказалось, что проблема эта довольно распространённая.
Сегодня, на 109 день без мастурбации, я счастлив, уверен в себе, веду общественный образ жизни, пользуюсь своим интеллектом, чувствую в себе силы преодолевать любые трудности и т.д., и т.д.»
Первыми из тех, кто стал говорить о проблемах, связанных с порно, на онлайн форумах, как правило были программисты ЭВМ и специалисты в области информационных технологий. У них высокоскоростное интернет-порно появилось раньше других, и затем развились нетипичные сексуальные предпочтения, отсрочки эякуляции или эректильная дисфункция (ЭД) во время занятий сексом.
В конце концов, некоторые из них начали испытывать проблему ЭД даже при просмотре порно. Почти все они были в возрасте 27-29 лет или старше.
Как отметил один из таких участников форума, интернет-порно было другим, тяга к нему была каким-то странным образом непреодолимой:
«Когда были лишь журналы, я обращался к порно лишь несколько раз в неделю и, в основном, мог регулировать этот процесс, «потому что в нём не было ничего такого особенного». Но стоило лишь войти в покрытый мраком мир интернет-порно, как мой мозг нашёл там что-то такое, чего ему хотелось всё больше и больше. Я потерял над собой контроль менее, чем за 6 месяцев. Годы рассматривания журналов: никаких проблем. Несколько месяцев онлайн-порно: попался на крючок».
Небольшой экскурс в историю даёт несколько подсказок о том, почему современная порнография может иметь неожиданные последствия для мозга.
Визуальная порнография проникла в массовую культуру через журналы, но любителям приходилось довольствоваться статичной эротикой. Новизна и возбуждающий потенциал каждого выпуска очень быстро рассеивались, и человеку приходилось либо возвращаться к фантазиям о красотке, жившей по соседству, либо совершать массивные, а порой неловкие или дорогостоящие, вылазки в поисках нового материала.
В прокат вышло несколько фильмов с пометкой «для взрослых», и некоторые из них имели большой коммерческий успех. Преданные поклонники жёсткого материала могли также раздобыть непристойные ролики в магазине порнографической литературы.
Но поставки были строго ограничены небольшим количеством общественных мест или площадок общего пользования с частичным ограничением, а большинству людей не хотелось проводить много времени в кинотеатрах или в кабинках стриптиз-баров.
Потом появились магазины видеопроката и ночные каналы кабельного телевидения.
Такие средства были более стимулирующими, чем статическое порно, и пользоваться ими было куда менее неловко, чем смотреть фильмы в кинотеатре.
И всё же сколько раз можно было посмотреть одну и ту же видеозапись, прежде чем совершить очередной поход в видеомагазин (или сделать перерыв)?
Часто приходилось просматривать фильмы с полноценной сюжетной линией и эротическими вставками, прежде чем в руки попадал по-настоящему горячий материал. Доступ к различным материалам несовершеннолетних был по-прежнему строго ограничен.
Затем любители порно переключились на модемный доступ: приватно, дёшево, но большей частью статично … поначалу. Доступ стал проще, но соединение было очень медленным. Нельзя было получить материал, всего лишь кликнув мышью:
«Нужно было скачать видео, затем открыть его, рискуя запустить вирус. Иногда не было подходящего программного обеспечения, так что, прежде чем скачать файл, приходилось тратить уйму времени, чтобы понять, действительно ли это то, что вы хотели бы посмотреть, чем «насладиться», или же можно было зайти на особый сайт, содержание которого вам нравилось, посмотреть одно-два новых видео и на этом остановиться».
В скором времени всему этому суждено было измениться.
В 2006 году интернет с высокой скоростью соединения дал жизнь качественно новому созданию: галереи коротких порно-роликов, несколько жарких минут в каждом из них, бесконечный источник потоковой передачи жёсткого видеоматериала. Такие ресурсы называют «тьюб сайтами», поскольку используемый на них тип вещания аналогичен распространению видеофайлов посредством ресурса YouTube. Мир порно ещё никогда не был таким. Пользователи так описывают произошедшую трансформацию:
«Я годами (больше десяти лет) рассматривал картинки, а время от времени смотрел видеоролики. Но когда перешёл на ежедневное довольствие от тьюб сайтов, прошло совсем немного времени прежде, чем начались проблемы с эректильной функцией. Думаю, тьюб сайты с их бесконечным потоком легкодоступных видеороликов, довели мой мозг до перегрузки».
*
«На тьюб сайте вы сразу разгоняетесь с 0 до 140 км/ч. Возбуждение не медленное и расслабленное, нет потихоньку поддразнивающего предвкушения. Вы сразу оказываетесь посреди оргазмического действа во всей его мощи. Видеоролики очень короткие, приходится ГОРАЗДО больше кликать мышкой, переключаясь на новые клипы по разным причинам: один слишком короткий, не хватает времени на возбуждение; неясно, что будет в ролике, пока вы его не посмотрите; бесконечное любопытство, и т.д.»
*
«Меня совершенно определённо можно отнести к тем, кто «хочет смотреть 10 видеороликов одновременно, при этом ещё и передавая какие-то записи». Поразительно слышать то же самое от других людей. Это подобно сенсорной перегрузке или накоплению запасов, как если объедаться любимой нездоровой пищей».
*
«Тьюб сайты, особенно крупные, — это крэк-кокаин интернет-порнографии. Её здесь так много, так много нового материала каждый день, каждый час, каждые 10 минут, что мне всегда удавалось находить в стимуляции постоянную новизну».
*
«Теперь, когда высокоскоростное соединение есть даже на смартфонах, я постоянно смотрю всё больше и больше порно в высоком разрешении. Иногда поиски идеальной картинки, на которую можно кончить, занимают целый день. Но удовлетворения никогда нет. Мозг всё время говорит «Мне нужно больше» … Такая ложь».
*
«Прежде чем вскрылись проблемы с эрекцией, я дошёл до тьюб сайтов с монтированными видеоматериалами, каждый из которых состоит из нескольких секунд самого горячего материала, вырезанного из десятков видеороликов с жёстким порно».
*
«Высокоскоростное порно всё изменило. Я начал мастурбировать больше одного раза в день. Если мастурбировать не особо хотелось, но нужно было снять стресс или уснуть, порно помогало возбудиться. Дошло до того, что я стал смотреть порно перед тем, как заняться сексом с женой, потому что она меня уже не возбуждала. Огромной проблемой стали отсроченные эякуляции: больше не получалось достигать оргазма при оральном сексе, а иногда были сложности и при обычном половом акте».
Из-за всей этой сексуальной новизны глубоко, в примитивной части головного мозга, мелькающие страницы тьюб сайтов запечатлеваются как поистине ценные. Чрезвычайное возбуждение укрепляет схемы мозга, которые побуждают вас снова смотреть порно. В сравнении с ним блекнут даже ваши собственные сексуальные фантазии.
По данным одной германской исследовательской группы проблемы пользователей наиболее тесно коррелируют не с количеством времени, проведённым за просмотром онлайн порно, а с количеством (разнообразием) открытых окон, а также со степенью возбуждения.
Ещё один риск, который кроется за сегодняшним шведским столом из порно-продуктов, это чрезмерное потребление. Доктор медицины, профессор Медицинского факультета Массачусетского Университета Шерри Пагото пишет:
«Исследования инстинктивных потребностей – аппетитов – показывают, что разнообразие тесно связано с чрезмерным потреблением. За шведским столом вы съедите больше, чем съели бы, если бы единственным предлагаемым блюдом был мясной рулет. Ни в том, ни в другом случае вы не уйдёте голодным, но в первом – потом будете сожалеть. Иначе говоря, [если хотите перехитрить злоупотребление и связанные с ним проблемы], избегайте шведских столов, которые предлагает вам жизнь».
Также стоит отметить, что видеоматериалы замещают собой воображение так, как статичные изображения не могут. Оставшись наедине со своим воображением, мы, человеческие существа, склонны примерять на себя главные роли в своих эротических фантазиях, а не быть лишь пассивными наблюдателями как при просмотре видео. Однако опыт некоторых ребят, которые начинают регулярно смотреть порно в очень юном возрасте, может быть иным:
««Инопланетянин» — вот, каким словом я описал бы то, что чувствовал, когда пытался заняться сексом с реальной женщиной. Ощущения были какими-то ненастоящими и чужеродными. Как будто я выработал настолько стойкий рефлекс, сидя перед экраном и мастурбируя, что мой мозг считает, что именно это и есть нормальный секс, а не секс в реальной жизни».
При реальном половом контакте теряется роль извращенца-наблюдателя (речь не идёт о тех, кто сходит с ума от какой-то определённой части тела или от чрезвычайно необычного фетиша, которые многие из них созерцали годами, до того, как пришли к контакту с реальным партнёром).